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红提可以连皮一起吃吗 红提皮的功效和作用

发布时间:2019-07-17 15:07:29

【导读】:有的人吃红提的时候会剥皮,认为带皮一起吃不健康,那么到底红提可以连皮一起吃吗?红提皮的功效和作用有哪些呢?下面一起和小编来了解一下吧!

红提可以连皮一起吃吗

可以,红提皮营养价值很高,连皮一起吃对身体更好哦!

红提皮的功效及作用

2017-03-31黑提子的皮可以吃吗?黑提子的功效与作用

1、红提皮能保护心脑血管

红提皮是人类心脑血管的天然保护神,它含有一种天然多羟基酚类物质,这种物质进入人体以后可以降血脂,也能软化血管,还能抑制血栓的生成,能有效减少多种心脑血管疾病的发生。

2、红提皮能抗氧化抗衰老

红提皮中有多种对人体有益的营养成分,其中单宁的含量比较高,这种物质可以增加身体的抗过敏能力,也能提高身体免疫力,减少氧化反应的发生,平时经常食用可以延缓人类衰老,起到延长寿命重要功效。

3、红提皮能抗癌

红提皮中有大量的天然花青素存在,花青素是一种天然的抗病毒成分,能抑制病毒对人体细胞的伤害,从而也就抑制了癌细胞的生成,对预防癌症有良好的作用,另外红提皮还能抗突变,也能提高肝脏的解毒能力,对提高人类身体健康水平大有好处。

提子和什么不能一起吃

其实,一般来说提子没有特别的禁忌。如果,要说它不能和什么一起吃,那就是不要和海产品一起吃,比如说虾、蟹。提子一般人群均可食用,消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;新鲜提子含有“聚合酚”,有促进心脏健康,保护心脏的作用,其功效和红酒相似!提子含有多种矿物质和维生素,还有抗癌的作用,含糖量也很高,基本上营养成分和葡萄差不多,有些营养成分甚至要比葡萄要高。

另外,提子除了不是和与海鲜同吃之外,也不要和萝卜同食;服用人参者忌食黑提。而且,在吃完提子之后不能立刻喝水或喝牛奶,否则很容易发生腹泻。为了您的身体健康,建议您还是不要一起吃的好。

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